TRAINING COURSE

1/9

みゃーく筋トレ塾ではフリー会員なしの、貸切&完全マンツーマン指導でのトレーニングを売りにしています。一般的なパーソナルジムとは一線を画し、単調でマンネリ化してしまうメニューだけではなく、毎回微妙に種目を変えてのセッションを心がけております。身体にもメンタルにも常に新鮮な刺激を与えることで、成長および継続性を促します。

オリンピック選手、プロスポーツ選手のほとんどが取り入れ、結果を出しているフィジカルトレーニング。当ジムではキツいながらも楽しみながらの世界レベルのフィジカルトレーニングが可能。

他を引き離す爆発力、瞬発力、ブレない体幹、しなやかで強靭なフィジカルを手に入れたいアスリートは、ぜひ当ジムへお越しください。

また、しなやかで美しいボディを手に入れたい女性の方には、機能性を向上させるファンクショナルトレーニングを織り交ぜながらのボディメイクをいたします。肩コリや腰痛の解消、姿勢改善しつつ、理想のボディラインに仕上げていきます。

 

みゃーく筋トレ塾では、パーソナルのみならず、少人数制グループレッスンでも徹底したマンツーマン指導でお客様をしっかりサポート。1人では乗り越えられない壁も、メンタルからしっかりサポートするので、きっちり乗り越えることができます。