部活後の筋トレ塾で差をつけよう!目指せミライモンスター!

スポーツ推薦、県チャンピオン、全国・世界を目指す中高生向けのアスリート養成コースです。伸び盛りのこの時期にフィジカルを強化し、強靭かつしなやかな体幹を作り、瞬発力爆発力を養成します。各種競技のパフォーマンスアップにつながるメニューを設計、マンツーマンのパーソナルから最大4名のグループトレーニングまで対応します。部活の空いた時間に、みゃーく筋トレ塾で鍛えて差をつけよう!

茨城県時代のジムの一部実績をご紹介

陸上200m中学男子で茨城県大会優勝

県大会決勝進出がギリギリのラインでしたが、フィジカルトレーニングを取り入れたことで、記録が1秒近く短縮。県チャンピオンに上り詰めました。記録22秒8。効果としては、①体幹が強くなり、前傾姿勢の維持ができるようになった。②体幹が安定したことで、走りの力みが消え、レース後半の伸びが顕著になった。③軸がブレなくなり、スムーズな体重移動ができるようになった。④スタート時の爆発力が増した。

中学2年男子 組手 全国大会第3位

全日本ジュニア空手道選手権大会、中学2年男子、組手第3位。フィジカルトレーニングを取り入れたことにより、①瞬発力が向上し、踏み込みのスピードが増した。②瞬間的な体重移動がスムーズになり、軸がブレなくなった。③体幹から力が発揮できるようになり、相手にパワー負けしなくなった。

不良少年からベンチプレス日本一へ

彼は不良少年でしたが、小6からジムに通い始めました。中学でもまだ問題行動がありましたが、ジムには週2~3ペースで休まず通い、中学3年時にはベンチプレス18歳以下で、高校生をも押し退けて見事日本一に。ジムでトレーニングしたことにより、日本一になるほどの体力がついたことに加え、責任感やアスリートとしての自覚も芽生え始め、高校では問題行動なく、無事卒業できました。

中高生アスリート養成コース

内容

中高生の各種競技のパフォーマンスアップにつながるメニューを設計。

マンツーマンのパーソナルから最大4名のグループレッスンまで対応します。

入会金

¥3,000(※年会費などはありません)

時間

60 min

料金

【パーソナル】

1名/4回チケット‥‥‥¥20,000(一回あたり¥5,000)

【グループレッスン】(お一人あたりの金額です)

2名/4回チケット‥‥‥¥12,000(一人一回あたり¥3,000)

3名/4回チケット‥‥‥¥8,000(一人一回あたり¥2,000)

4名/4回チケット‥‥‥¥7,000(一人一回あたり¥1,750)

※チケット有効期限は30日間です。

【体験入会受付中】60mim /  お一人様一回限り

1人の場合……¥4,000

2人の場合……¥4,000円(1人あたり2000円)

3人の場合……¥4,500円(1人あたり1500円)

4人の場合……¥4,000円(1人あたり1000円)

※キャンセルポリシー/予約時間前2時間を切ってからのキャンセルは、1回分消化となります。