“ エレガント ” 美ボディコース

当コースは、美ボディを目指す女性のためのコースです。お尻など必要な部位にはしっかりと筋肉をつけると同時に、筋膜リリースやストレッチもしっかり取り入れることにより、柔軟性のあるしなやかな美ボディをつくります。また、肩や広背筋などにもしっかり筋肉をつけ、シルエットを変化させることにより、小顔効果を演出し、くびれを強調するボディラインをつくります。
エレガントな雰囲気を持つ美筋女子になりましょう！
産後ダイエットやブライダルダイエットをお考えの方にも大変人気です！